25분 집중하고 5분 쉬기
뽀모도로 타이머 활용법

오래 앉아 있는 것보다 중요한 건 실제 집중 시간이야. 뽀모도로 방식은 집중 시간과 휴식 시간을 나눠서 반복하는 방식이라 공부나 작업을 시작하기 어려울 때 특히 활용하기 좋아.

기본은 25분 집중 + 5분 휴식

월화 타이머는 기본값으로 25분 집중과 5분 휴식을 제공해. 집중이 끝나면 휴식으로 자동 전환되고, 다시 집중 구간으로 이어져 흐름을 유지할 수 있어.

내 공부 스타일에 맞춰 바꾸기

집중 시간은 1~120분, 휴식 시간은 1~60분 범위에서 설정할 수 있어. 처음에는 25분으로 시작하고 익숙해지면 50분이나 그 이상으로 조절해도 좋아.

세션을 쌓아보자

한 번의 긴 공부를 목표로 하기보다 집중 세션 하나를 완료하는 방식으로 접근해봐. 완료한 집중 세션 수도 표시되기 때문에 오늘 얼마나 집중했는지 확인하기 좋아.

추천 활용법

• 시험 공부를 과목별 세션으로 나누기
• 블로그나 글쓰기 작업을 집중 구간으로 나누기
• 코딩·디자인처럼 오래 앉아 하는 작업 관리하기
• 휴대폰을 내려놓는 집중 습관 만들기